Chá de Alface

Olá, tudo bem?

O alface é um calmante natural, pois possui uma substância chamada Lactucina, com propriedades sedativas e calmantes.

Além disso, o chá de alface pode ser utilizado como um diurético natural, ajudando na eliminação de líquidos retidos no corpo, auxiliando na perda de peso, como laxante leve, e também ajuda no tratamento de artrite diminuindo as dores localizadas.

É riquíssimo em potássio, bom para evitar cãimbras.

Eu sempre tomo esse chá no período da TPM, durante uma semana para não inchar nessa fase, e dá certo.

Se precisa de ajuda em algum desses casos, chá de alface!  Esse chá pode ser tomado 1 xícara 3 vezes ao dia.

Preparo do Chá:  Ferva 1 litro de água, quando estiver fervendo, desligue o fogo, coloque 100g (2 folhas grandes) de alface crespa bem lavadas e cortadas em tiras, e tampe o recipiente. Deixe em infusão por 15 minutos, coe e pode tomar morno ou frio. (1 xícara em jejum e uma outra quando for dormir).

Não guarde esse chá por mais de 12 horas, pois perderá suas propriedades.

Abraços,
Sandra

Chá de cabelos de milho

Olá, tudo bem?

Chá de cabelos de milho:  qual a sua utilidade?  O cabelo de milho são os fiozinhos amarelos ou amarronzados que ficam na ponta da espiga de milho.

O cabelo de milho é diurético e o chá auxilia no problema da retenção de líquidos que incomoda muita gente.

A retenção de líquidos é um grande problema para muitas pessoas, especialmente as mulheres no período da TPM (Tensão Pré Menstrual). Há mulheres que podem chegar até a ter o peso aumentado proveniente da própria retenção de líquidos em alguns períodos. Além disso, a sensação de corpo inchado é sempre péssima.

Este chá elimina o ácido úrico, dissolve areias e cálculos renais, diminui dores, purifica o sangue, é diurético, combate infecções de vesícula dos rins e da bexiga.

Para ver-se livre destes problemas de uma forma natural, faça este chá que é muito bom, tem um gosto muito suave e perfeitamente tolerável.

Preparo do chá:
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de cabelo de milho e 500 ml de água filtrada.
Ferva a água, coloque os cabelos de milho, desligue o fogo e tampe o fervedor. Quando ficar morno, coe e beba.

Recomendação
1 xícara (chá) a cada 12 horas (no período de retenção).

Cuidados
Pessoas com dificuldade de urinar por inflamações na próstata devem evitar esse chá porque pode agravar a dor.

Obs.: Siga sempre as orientações do seu médico.

Abraços,
Sandra